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乾癬(かんせん)と汗疱(かんぽう)

今日は乾癬と汗疱と言う2種類の皮膚病のことについてお話しします。私は20代の頃、右膝の辺りに乾癬の症状が出始めました。

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しかし、これを正式に乾癬と認識するのは40代になってからでした。それまでは痒くても掻きまくり、何とか我慢出来ました。それが年齢を重ねると段々酷くなり、出血する様になり、極め付けは右足の裏まで同じ症状が出て、更に今度は左膝から左の足の裏にも広がりました。流石に私ももう我慢出来ず、40歳の頃に初めて皮膚科に行きました。そこで診察を受けた結果が乾癬でした。その後、ステロイド系の塗り薬を使った乾癬治療が始まり、何とか長期間に渡って苦しんでいた右足は完治しました。後は左足の治療を継続しています。50歳を過ぎた今にして思えば、もっと早く皮膚科に行くべきだったと思っています。そんな私には結婚して18年になる6歳年下の妻がいます。その妻が最近、左足の裏に炎症が出始め、お父さんの乾癬が感染したと言われています。因みに乾癬は感染しません。読み方が共に、かんせんだけに、乾癬は感染すると思っている人も多いのですが、それはありません。

乾癬が感染した訳でないことを証明すべく、私は妻を病院に連れて行き、診察をしてもらいました。結果は汗疱と言う診断でした。汗疱は、乾癬と症状が似ていて痒くなりますが、水疱が手や足の裏に出来るのを特徴とする慢性皮膚炎です。治療方法も乾癬と同じステロイド系の塗り薬を投与することとなりました。妻のパート先はエアコンがなく、スポットクーラーのみでこの連日の猛暑の中、大量の汗をかきながら作業をしています。それとやはり年齢的に皮膚も弱って来たのも原因かと思われます。いずれにせよ、皮膚病にもまだまだ色々な症状があることを知らされた事案となりました。これからも今まで同様、正しい皮膚治療を気長に進めて行きたいと思います。

消えない目の下のクマ

もうかれこれ20年くらい、目の下のクマに悩まされています。
化粧をしてなかった10代の頃は、人に会うたびに「寝不足?ちゃんと寝なよ!」と指摘されたり、ひどいときは「幽霊みたいで怖い」と言われて、睡眠を10時間とったりしたこともあったんですが、目の下のクマが消えることは無く…。

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大人になって化粧を覚えて、クマ消しのコンシーラーという物の存在を知った時は、「これでクマが消せる!!」と喜んで購入したんですが、私のクマにはビクともせず、むしろコンシーラーを塗ったことで余計に色がドス黒くなってしまい、もう本当にお手上げ状態でした。

アラサーになるまでクマの存在を見て見ぬふりしていたものの、ある日ボビィブラウンのコレクターという商品がクマ消しに特化していると知り、ボビィブラウンの美容カウンターに相談しに行きました。

すると、私の場合は骨格によって出来ているクマなので、美容整形外科に行かないと完全にクマは消えないと指摘され、そこまでしないと消せないこのクマの濃さが本当に憎くなりました。

でもほんの少し、気休めでもいいから薄くなればと思い、ボビィブラウンのコレクターを購入。

現在はコレクターの上にカバーマークのコンシーラーを重ねています。
完全には消えませんが、気休め程度に若干薄くなっているので、まぁいいかと自己満足しています。
今でも相変わらず新発売のコンシーラーには目を光らせているので、いつか私のクマを消せるアイテムが販売されたらいいな?と毎日祈っています!

老人斑

常々、年寄りは犯罪者だ!!と強く思っていたのだが、数年前に父親が他界したことによりそうした忸怩たる思いは、日に日に強くなっている。何某かの悪夢として、妄想や妄想が実体化して出てきた!という話になることがある。

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そんな時、言葉の比喩として脳天かち割られたと述べるほど簡単なことではなく、悪い夢から覚めた後のような死して再び生者の世界に帰ってきたかのような暗い淵からの生還のようなことが時にある。そんな時、刻印として刻まれているのが、老人斑だ。その刻印たる老人斑が白い肌に刻まれ、生まれたてのような肌を汚した刻印だと嗤うが如き様相に、信じうる老人がいないということばかりが深く刻まれる。それで年を経るごとに、余計に父親しかいないのだということばかりを突きつけられた。

その父親が他界したのだ。父親しか止めていなかった!と猿は述べ、獣じみたことばかりになったある日、ルームシューズにモデルの名前が冠され翌日には、ルームシューズを履いていた部分が、真っ黒になっていた。止める人がいないにしても。老人斑で足が真っ黒に埋め尽くされていたのだ!!おまわりさんは、死体安置所の死体の足が変色していたのだというが。老人斑と言わず日焼けなんだ!という女たちは未だ平和だそうだ。戦争中なのだ。老人の戦争体験しかないのだ、日本には。

若返れ!私のお肌。目指せ!きれいなママ。

25歳からポンポンポンと子どもを産み、気が付けば30歳を過ぎた私。コーズシックスホワイトリペアの購入から使用感まで

大学生のころから、お肌に関しては無頓着で。
日焼け止めも、化粧水も、洗顔すら何日かおきに夜の一回のみ。
本当手抜きしてきたお肌。
それでも、元気に張りがあったのはただ若かっただけ。

子どもが出来て、自分の時間が無くなって。
朝起きたらパパっと顔を水で洗ったら朝食準備。
一人学校へ送り出し、一人幼稚園バスに乗せ、もう一人と丸一日をどうすごすか考えながら遅い朝食。
「あ、今日化粧してないや。」

と思っていたのは、何年前だっけ?
今ではそんなことすら思うこともしなくなった。
夜のシャワーは3人まとめて洗って、自分はカラスの行水。
シャワー出てから、肌が突っ張ってき始めてやっと気づく。
まずいぞ。

まずいぞと思ってから保湿しても、またすぐに蒸発するの。
乳液?買ってないや。
専業主婦はお金使えないの。

全部子どもに行っちゃうのよ。
あれれよあれよという間にできた、目の横のシミたち。

じわじわと増えてくまっくろくろすけ。

ほうれい線も保湿しないから、まぁ化粧したときにはずっとほうれい線が消えないの。

久しぶりにメイクして家に着いたら、よぼよぼのおばあさんが鏡の前に見えた。
「いやいや、この人だれ?!」

わたし、まだ30になったばかりだよ。
男の子のママでもきれいなままでいなきゃいけないよね。
そこでやっと動き出したのが、お肌の保湿!

これから冬だからこれは絶対やるべきこと!!
毎日、化粧もするようにしたの。
なぜかというと、BBクリームつけてれば肌の水分があまり飛ばないかな?!という自己判断。

化粧するとなったら、その前に化粧水もつけるように。
化粧したらメイク落とす。メイク落としして洗顔したら顔がカピカピになるから、自然と化粧水つけるようになったの!

そしてなんと!母の日にプレゼントしたPOLAから、ちょくちょく試供品が届くようになってね♪
お財布に優しいうえに、贅沢な時間を味わって、「あぁ私お肌をいたわってるわぁ」と
これからのお手入れを、より頑張ろうと思えるようになりました。

少し贅沢をすると、自分のお尻をたたけて、やる気アップにつながるなんて!
目指せ!
「○○くんのママってきれいだね!」の一言をもらいたい!

夏のメイク崩れには朝のケアに一手間あり!

夏、ただでさえ汗に皮脂にと汚れがちのお肌、女性は美しくメイクをしても汗、皮脂により台無しになることも多いですよね。そこで、これからできそうな夏の肌に対応できるお手入れ方法とは、どのような対策があるのでしょうか?

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夏のメイク、ケアは丁寧にが基本
夏は暑い上に、化粧も落ちやすい、でも丁寧さを心がけるだけで随分と違うものなのです。夏の肌は冷やす、引き締める、浴びない!
夏の朝、まだまだ涼しい時間帯に肌を冷やすことに抵抗が生まれてしまいます。そこで最初の洗顔ではぬるま湯をつかい、ラストのローション塗布で冷やせば良いのです。ローションを冷蔵庫やクールボックスで冷やして保管し、使用時に適量を使います。手が冷たくて仕方がないときには、コットンを用い、肌全体、部分的にパッティングを行っていくようにします。パッティングによりお肌は引き締められている状態。これで暑く蒸してくる白昼に備えてメイクを行う準備が整うのです。習慣にさえしておくと、すぐに慣れてきます。

夏肌を守るケアで大事なこと、それは紫外線対策。ここでも、皮脂分泌を吸着するタイプのもの、パウダータイプのものを選ぶようにします。乳液タイプのリキッドでも良しです。

肌の悩みについて (ニキビ)

肌の悩み(ニキビ)について

私がニキビについて悩み始めたのが中学一年生の頃です。http://nagahama-forest.com/

最初は特に気にしていなかったのですが当時朝・夜とただぬるま湯で顔を洗うことしかしておらず、特に洗顔料などを使うことはなかったのでそのせいでニキビが増えているのかと悩んでいました。

当時もう一つ悩みがあり、手の甲にいぼがありそれを取るために皮膚科に通っていました。

その通っている皮膚科にある日ニキビについての悩みを相談したところ、ニキビ用の洗顔料をもらいそこから洗顔料を使った洗顔を始めました。

ニキビ用の洗顔料ということもありその当時はニキビがどんどんなくなりました。

その洗顔料がなくなってからはまたぬるま湯での洗顔をしていました。

そしてニキビについてなぜできるのかなどを詳しく調べたところ「ストレス」「睡眠不足」「食生活」などが関係していることがわかり、何とか直そうと頑張っていたのですが生活上なかなか改善することができず今に至ります。

今では仕事や家事をしておりますがコロナの状況もあり、ストレスが溜まる一方で洗顔料を使っても顎にできたりと今後も悩みが尽きないように思います。

あまり高い洗顔料を買っても自分に合うかもわからずずっと病院やエステに通うこともできないのでどうしたらニキビが治りつるつるな顔を維持できるのかをもっと知りたいと思っています。

以上です。

顔のシミ、気になる方へ

「年齢を重ね、お肌のシミが気になってきた……」

「シミ対策にいろんなスキンケアを試しているけど、全然良くならない……」

こういった悩みを持つ方、多いんじゃないでしょうか?

そんな方におすすめなのが、”美容医療”です!

美容医療であれば、専門家があなたの肌を分析し、レーザーなどの治療を施してくれます。

効果は個人の肌状態によりますが、私は1度の施術でかなりシミが薄くなりました!

おかげでコンシーラーいらず。

美容医療であれば、高い化粧品を使うよりもはっきりとした効果を感じることができると思います。

http://www.improvviso.org/

「美容医療って、なんだか痛そうだなあ」

ご心配いりません。

私もクリニックにてシミ治療をしてもらいましたが、痛みは耐えられる程度で、ナースや医師の方に説明しながら施術してもらえるので、安心することができました。

時間もさほどかからないので、ちょっと痛いかも?と思ってもあっという間に終わっちゃいます。

「そういうのって高いんじゃないの?」

これもご心配なく。

お値段はクリニックによりますが、安いところであればひとつのシミにつき1000円程度で施術を受けることができます。

コンシーラーなどで隠し続けるよりもコスパが良いのです。

シミで悩んでいる方は是非、美容医療を体験してみてくださいね。

たかが1本のシワ、されど、1本のシワ。

40代を過ぎるとあらゆる部分にシワが深く刻まれていきます。40年間培ってきた生き様や表情をすべて表すかのようなシワは、仮面のようになってしまい、はがすことができません。

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シワを伸ばすことができません。クリームやマッサージで一時的に薄くなったとしても、それ以外の時間にシワを作るような表情をしていたら、一日の約8割はシワのよった顔になっていますから、なかなか伸びないことも納得です。特に顔の中央に当たる眉間のシワは要注意です。目に近いため人の視線が行きやすいためです。

今はマスクをする機会が多いので目の周辺の印象作りは大切ですが、眉間のシワたった一本で印象を台無しにしてしまいます。

怒っているわけではないのに、怒っているように見えますし、なんだか怖い人に見えます。実際、怒っている時間や気に入らないことが多いのかもしれませんから、無意識に作ってしまった表情が定着してしまいます。

無自覚でできてしまうことも、なかなか伸ばすことができない原因です。30代40代以降の顔は、自分の生き様を表すものです。

その人生が幸せなものなのか、いつも怒りに満ちているものなのか、悲しいことばかりがあるのか、どの割合が多いのかがすべて顔に現れてきます。食べた物や生活習慣も克明に表れます。明るく、美しく、健康で楽しい人生を望むのであれば、眉間のシワもそんなに深いものにはならないはずです。1本のシワから人生が垣間見えると考えると、シワは本当にあなどれない存在です。

私の冬の肌トラブルの話

私は、昔から肌が弱く、特に冬が辛くなります。

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乾燥肌で全身がかゆくなり頭や顔は粉吹いてきます。手はあかぎれがひどく手洗いをする度に激痛が走ります。いつもは、11月の後半から3月くらいまで続くのですが、今年は急に寒くなったこともあり1ヶ月程早く来てしまいました。頭と顔がボチボチ粉吹いて来ました。

手もあかぎれが出てきてます。今のコロナ渦だとどこに行っても消毒液で手を洗わないといけないので、地獄な感じです。そんな冬の肌トラブルの解消方法ですが、私の場合皮膚科に通うことです。顔にはワセリンを塗り、身体はヒルドイドソフトを使っています。これで顔と身体はだいたい落ち着きますが、手だけはなかなか解消されません。

顔や身体と違って手は使う頻度が高いのと、洗ったり消毒液を使ったりと薬が浸透しないからだと思います。ヒルドイドソフト意外にリンデロンというステロイドも使っています。これでも、まだ手のトラブルだけは解消されていません。更に普段手袋をしたり、寝るときも保湿の手袋をして寝るようにしています。これらを一週間くらい続けたら少しマシになったように感じました。冬はお肌のケアに大変です。怠って困るのは私なので、今も熱心に対策をしています。

シミとしわにプラス毛穴のひらきで悩んでいます。

小さな頃から、「そばかす」がありました。

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大人からは赤毛のアンちゃんみたいで可愛いよ。など気になる事は少なかったのですが、大人になると「そばかす」にプラスしてシミが出現してきたではありませんか。それに学生時代は外部活を行い紫外線を浴びるための毎日を過ごしているといってもおかしくありませんでした。

社会人になりお化粧を施してはシミをカバーしていますが、すっぴんはシミが気になります。それにまたプラスして「毛穴の開き」がでてきました。疲れがたまってくるとお肌はどんどん元気がなくなっていきます。

毛穴の開きが気になると結果的にお化粧がしっくりこない結果になり堂々巡りをしています。毛穴の開きにより小鼻の毛穴の汚れが目立ち市販の小鼻の毛穴の汚れをとるシートなどでべりっと汚れを取りますが頻繁に行うと小鼻だけひりひりして赤鼻のトナカイ状態です。

お化粧がきまらなくなるとなんとなく一日憂鬱な気持ちになることもありお肌が状態良いと悪いではモチベーションも変わってくるという結果になります。日々のルーチンとして30枚から50枚入りのお顔のシートパックをお風呂上りにつけてその時間にドライヤーで髪の毛を乾かすように心がけています。これでシミがなくなるとは思いませんが今の肌状態に上乗せでひどい乾燥肌の悩みも追加されるのは避けたいと思います。

友人が皮膚科でシミ取りの施術を受けた方の体験談で今はちょうどマスクを常時つけているため仕事があっても見られなくていいよ。と話してくれました。施術を受けるのには少し躊躇しますが確かに大きなあきらかなシミがないと毎日のお化粧も楽しくできそうだと思います。

年齢と共に気になる顔のたるみ

50代ともなってくると肌の悩みはひとつ、ふたつではありません。

ここも、あそこも、これも気になる、あれも気になる、と悩みだしたら切りがありません。

それでも、最近いちばん気になっているのが顔のたるみです。

鏡で見る自分の顔はちょっと老けてきたな~くらいにしか感じませんが、写真に写った自分の姿を見ると、

鏡で見る顔よりも何倍も老けて見える自分の顔にショックをうけました。。

これが自分の本当の顔なのかと。

その原因はやはりたるみです。何となく顔の輪郭がぼやけてきているというか、、、

若いころのようにシュッとした輪郭ではなくなり、ぶよぶよした感じがします。

とくに頬からあごにかけてのラインと、目の周辺のたるみが悩みです。

あごはどんな角度から写真を撮っても、ほとんど二重あごに近い状態になり、面長の私の顔はさらに長く大きめに映ります。

思いっきりおばさん顔です。

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目の周辺のたるみで気になるのは、まぶです。

年齢とともに目じりが少しずつ下がってきます。

1年くらい前までは、これも人ごとの様に思っていましたが、お友達がまぶたのたるみを直す整形手術をすると聞いてから私も気になりだしました。

これも写真でみると一目瞭然、やっぱり私のまぶたも下がってきている~。

それで目もさらに小さく見えるんです。

これも写真で老けて見えていた要因だと気がつきました。

この顔のたるみを少しでも解消すべく始めたのは、顔の筋肉を鍛えるフェイス・エクササイズです。

顔はあまり触らない方が良いと聞き、マッサージなどはしません。

身体も筋肉を鍛えるとたるみにくいのと同じように、顔も同じなんだろうなと思い、毎日コツコツと頑張っています。

これで少しでも、写真に写る自分が好きになれれば良いなーと思います。

オイリー肌に悩む10代

 当時私は運動部で活動していたこともあり、代謝がよく、とても汗っかきでした。お化粧に興味が湧く年頃でしたが、ファンデーションなどをしても、つけた1時間後には油浮きして崩れてしまいます。また、ニキビができるとなかなか治らず。隠そうとすると悪目立ちしてしまいました。

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対処法:お化粧はワンポイントメイクに。基本のスキンケアを重視。

 当時、お化粧するなら必須だと思っていたファンデーションをやめました。よれるくらいならない方がきれいですし、肌トラブルも減って本物の透明感が出ました。そのかわり、アイメイクや口紅で流行を楽しむことにしました。

 ファンデーションをやめるならニキビがあっては困ります。そのためスキンケアの基本のクレンジング、洗顔、保湿はきちんと行うようにしました。洗顔は泡立てネットを使って細かい泡で洗う。当たり前のことですが効果は絶大でした。

 保湿に関しては始め、あまりしていませんでした。していなくても勝手に浮くほど油が出てきます。そのかわり、1日に何度もしていた泡洗顔を水洗顔に変えました。どうしても気になった油をこすり落とすのはやめ、さっと上辺のいらない油だけとり、タオルでそっと叩いてオフするように。すると肌への摩擦が減ったせいかニキビなどができる回数も減っていきました。

 また、日焼け止めの習慣もこのころに始めました。

 こうした10代に始めたスキンケアは20代30代の肌対策の基礎として私の日常に組み込まれています。

お肌のお悩み解決しやすい順番

こんにちは

お肌のお悩みって人それぞれありますよね?

『お肌のキメが整わない』『シミが増えて困っちゃう』

お肌のトラブルって人それぞれ!

お肌のトラブルって解決しやすいお悩みと解決しにくいお悩みがあるのって知っていますか?

実は肌トラブルがどこで起きているかによって、解決しやすいものとしにくいものがあるのです。

解決しやすい順番をお教えしたいと思います。

http://www.hofer-photo.com/

【解決しやすいお悩み】

①キメが整わない
②ハリがない
③艶が無くなった
④弾力が無くなった

【解決しにくいお悩み】

⑤シミが気になる
⑥シワが増えてきた

①が1番解決しやすいトラブル、⑥が1番解決し辛いトラブルなんです。

なんででしょうか?

それは、この問題がお肌のどこに原因があるかによります。

①?④に関してはお肌の表皮層を整えてあげれば解決できるトラブルなんです。

??化粧水をキチンと必要量使用する
??保湿効果の高いパックを適正回行う

こう言ったデイリーケアをキチンと行えばまだ解消できるトラブルと言えます。

大概の基礎化粧品は表皮層までの保湿は行うことが可能なので、キチンと毎日ケアすれば①?④までのトラブルは解消できます。

⑤、⑥のトラブルはお肌の奥底、真皮層に問題がある為起こっているトラブルなので、真皮層までアタックできる浸透系化粧品を使用する必要があります。

保湿力の高い基礎化粧品であれば細かいシワ程度なら目立ちにくくはなりますが、根本解決には至りません。

キチンと真皮層まで届く基礎化粧品を使用して、根本解決する事をオススメします。

さらば大人ニキビ!こんにちはシミ!

私は幼少期から肌が弱く、そのことに気が付かず、中学生でソフトテニス部に入部し毎日日焼け止め無しで直射日光を浴び続けた結果頬・鼻にかけてただれが発生。部活動が大変厳しく、休みが無かったため、病院に行くことができませんでした。(今となれば、意地でも行けばよかった・・・)それを放置しながら、高校では日光を避けバスケ部へ。バスケ部も大変厳しかった為、病院へ通うことはできませんでした。肌を約6年間放置した結果、赤みのある肌が当たり前になっており、ずっとリンゴ病です。

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今も尚、赤みは引いておりませんが、最近はニキビまで多く発生します。コロナウイルスの影響でマスクをすることが多く、そのせいでマスクかぶれにもなってます。肌が絶体絶命になった今、ウイルスで会社が休みの為、たくさん時間があるので、やっと肌のケアをちゃんとしなければ、、と思うようになりました。(現在27歳なので、中学から計算すると約10年近く肌を放置・・・恐ろしい・・・)

とにかく自分の肌はなんなのか、WEBの情報ですが、調べた結果、乾燥肌っぽいです。とにかく保湿!清潔に!洗顔はぬるま湯で!泡を立てて!とか、いろいろなことをやってみて(私は継続することが苦手なのですが、とりあえずがんばりました)、その結果、すこしずつ落ち着いてきたように思います。(現在開始1週間程度)
そうすると、だんだんと明るみにでてきたのが、、、、、シミです。ニキビがひき、赤みも引いてくると、本来の肌の色が分かってきました。元々赤い肌だったので、シミはまったく気づかず、むしろ、肌が白くて嬉しいなって思っていた矢先、中学の時に受けたダメージ部分、頬・鼻に大量の点々が!!ニキビや赤みが本格的に落ち着いたら次はシミケアをしなければならないようです。
今流行りの、「ノーファンデ女子」にはいつなれるのだろうか・・・

二の腕のぶつぶつが治らない

痛いわけでも痒いわけでもないのに、ただずっと二の腕に赤みを詫びたぶつぶつがあって悩んでいます。

http://www.klingfortexas.org/

しっかり洗っても、化粧水や乳液でお肌を整えても何の効果も出てこないのに、ある日突然赤みが消えて少し落ち着くことがあります。落ち着いても一瞬なのですが。
原因もわからず、落ち着く要因も分からずです。

夏は半袖になるので、目立ってしまうし、どうにかしたいと思うのですが何をしていいか分かりません。
二の腕のぶつぶつで皮膚科に行くというのもなんとなく億劫になってしまって、、
しかし、曖昧な知識で高価な薬を買うというのもなかなかできずです。

顔のニキビは皮膚科で専用の薬をもらっていて、とても効果がでて、今ではほとんど治りました。

その薬を試しに二の腕に塗ってみたのですが、効果は見受けられずでした。食習慣の問題ではないかとも思ったのですが、実際意識してみると、顔のニキビには効果があったものの、二の腕のぶつぶつには何も効かなかったので、ただのニキビとは原因が違うのかな、と思っています。薬局にも様々な薬が出ているようですが、ひどくなってもこまるので勇気が出ず、今はひたすらに保湿をしたり、丁寧に刺激なく洗うように心がけています。

毛穴の開きと永遠にでてくる角栓

毎晩毎晩、飽きずに顔を出す私の角栓たち!

20代後半から毛穴の開きと角栓に悩まされている。

妊娠中はそれらは全部姿を消し、子供を産むとまた現れた。人間ってすごい。

毛穴の開きに良いと聞くと、洗顔やクレンジングを新しく買ったり、湯船に浸かったり、ホットタオルをしたり、冷水で洗顔したり、などなど…あまりお金のかからない事はなんでも試したが、何も変わらなかった。

お金はないが、そろそろ病院での治療や、高い化粧品を買わなければいけないのかと覚悟を決めているとこだ。

洗顔後、お風呂から上がり鏡で確認すると

50個くらいの白い角栓が毛穴に詰まったまま。

本当に私は洗顔をしたの?と疑うほどだ。

たまにイライラしてタオルで擦るとなくなるが

それは肌に良くないとわかっている。

毛穴パックもよく取れるし、細いピンセットで角栓を取るのもとても楽しいが、

それももちろん肌に良くない。

http://nekoenpitu.main.jp/

すごいのは、その時は角栓はなくなるが、

次の日に何事もなかったかのように角栓がすぐに登場する。

なんてしぶとくて憎たらしい、私の角栓たち!!

そして角栓がなくなった一瞬の間に登場するのは

落とし穴の如く開いたままの毛穴だ。

氷を当てようと、冷水につけようと塞がる気配はない。

この先絶対にふさがるつもりはありません!と意思表示しているようだ。

手に負えない、私の悩み。

塗っただけで、角栓がなくなり毛穴も閉まるお手頃価格のクリームはありませんか?

そんな私も、このご時世で毎日マスクをつけるようになり毎日が快適だ。

マスク生活が終わりを見せる時、戦いは再び始まるだろう。

日焼けの代償!学生時代の運動部で焼いた肌がしみそばかすだらけ!

中学生という多感な時期に、私は外で活動する運動部に所属していました。

外の部活は一年中、太陽の下で活動します。

夏は炎天下、冬は手がかじかむほどの寒さの中、若かった私は毎日の部活動に必死に励んでいました。

http://www.mysmurf.net/

といっても、やはりお年頃。

真夏の炎天下で真っ黒に日焼けした肌が嫌で、これ以上日焼けするまいと、日焼け止めクリームを何度も重ね塗りしていました。

しかし、こういうのを焼石に水というのでしょうね。

夏は汗びっしょりの運動部。

日焼け止めクリームは全く意味をなさなかったのです。

それからしばらくして、私も成人式を終え、真っ黒だったお肌は年相応の白さを取り戻しました。

私も、そして両親も、本来の肌の色に戻ったことに安堵。

ところが、社会人になってお化粧を覚えた辺りから、鏡で自分の顔を見る機会が増えたせいもあり、頬骨あたりにしみ・そばかすが多いことに気が付きました。

これは、学生時代の日焼けの代償だ!

焦りと後悔に苦しんだ私は、美白化粧品やらビタミンCやらトマトやら、お肌にいいと言われるものは全て試して頑張りましたが、出来てしまったシミ・そばかすはきれいになることはなく、肌が白くなっただけに、化粧をしてもシミ・そばかすが浮いてしまいます。

そんな私も結婚出来て、一人息子をもうけることができました。

顔のシミ・そばかすを気にしない夫と息子に出会えて、今は幸せですよと、20代の自分に教えてあげたいです。

シミ予防をやっておくべきだったな?

30代後半くらいから右頬にシミができてしまいました。顔の目立つところのシミって、ほんと目の上のたんこぶ?ってやつですね。このご時世、マスクで隠れるのでありがたいことですが、マスクを外すのは、人が目の前にいるときには避けたいものです。それもまた、ソーシャルディスタンスでごまかしが効きますが..。TVのCMでよくやっている「○○ミン」は、ほとんど効きませんでしたね。でもあれは、シミ予防なんですよね。

効果抜群?モイスポイントを目の下のたるみに使った私の口コミ体験談!

だいたいシミができる前はシミができるなんて思ってないので、シミ予防をしようなんて思わないんじゃないかと思いますが。あとは、海外輸入モノのシミ取りクリームも購入して試してみました。確かに、当初よりは薄くはなってくれたのですが、完全には消えないですね。

これは、肌に炎症を起こして、皮膚の再生によってシミを消すというものだったので、肌にはよろしくないものですし。だから、日本では販売していないのでしょう。私の頬のシミは奥深くまで入り込んでいるのでしょうね。ちょっとやそっとでは消えません。やっぱり、コンシーラーを毎朝塗って隠す方法しかないでしょうか。レーザー施術は、かなり濃い目じゃないとダメみたい。そこまで濃くないのでできなそうです。隠しながら、予防もしっかりしていくしかないかな。

おでこのニキビと顎周りのニキビのケア

おでこのニキビと顎周りのニキビが酷くて悩んでいます。

ラントゥルースは評判以上?私の口コミと効果を完全暴露します!

どちらのニキビも赤く炎症した痛みのあるニキビです。

おでこのニキビは思春期の頃から10年以上も完全に治ることはなく、赤ニキビが少し治まってきたと思ったら新しいものが出来たりします。

顎周りのニキビは20歳を超えてから頻繁にできるようになり基本赤ニキビは数個ある状態が数年続いています。

思春期の頃は皮脂分泌が盛んでべたべたしていたので、皮脂のせいでニキビが治らないのだと思いとにかく洗顔を丁寧に行うようにしました。

その後のスキンケアなどは美容の知識も特になかったことから全く行っていませんでした。

20代に入り出来始めた顎周りのニキビはどちらかと言うと、20代に入ると乾燥肌寄りになっていたので皮脂のせいでニキビができているのではないことは分かりました。

美容の知識もついてきたので、思春期の頃と同じように優しく洗顔をしてその後に自分の肌質に合わせたスキンケアを行うようにしています。

何もしなかった頃よりは少しずつましになってきました。

しかし、なかなかニキビは消えてくれません。

顎ニキビは特に生活習慣やストレスや睡眠不足によるものが多いそうなので、生活から見直していこうと思います。

ニキビはケアを続ければ減る!

私は学生の頃からニキビに悩んでいました。中学2年で肌が急に変わったというか、ブツブツができるようになったのです。そこからスキンケアの存在を知り、ドラッグストアで色々買ってみたりとにかく試しまくりました。

しかし一朝一夕で効果があるはずがなく、また思春期ということでまったく変わらないどころか悪化の一途を辿るばかりでした。ビマジオは販売店で購入可能?

高校に上がってもニキビを気にする毎日は続きます。鏡を見たくないし、友達が近くにくるのも嫌。その頃には毛穴も気になるようになり、学校に行くのさえ億劫でした。実際自分の顔を見られたくなくて学校を休んだことがあります。どうして自分だけ…と悩む日々は続きます。

専門学校に入り、この頃が一番酷かったように思います。肌の綺麗な部分がほとんどなく、また化粧の技術もなかったので赤い顔で授業を受けていました。毎日ケアのことを調べる中で出会ったスキンケアの会社。もう最後の頼みの綱でした。そこでは毎月肌の様子を写真に撮り送るものでした。またスキンケアも段階を踏んでいくもので、結構な時間をかけながら毎日肌を労わっていました。すると少しずつではありますが、ニキビが減っていきました。写真で確認してもどんどん減っているのがわかります。

なかなかすぐには効果が出ず挫けそうになることもありましたが、努力が実を結んだ瞬間でした。今は毛穴に悩んでいますがこちらもいい方法が見つかればなと思っています。

後悔しないための日焼け対策

20代後半、お肌の曲がり角と言われている年代。その時が来るまでは実感がなく、若いうちは多少無理したり、、雑なケアをしたりしていても、影響はないと感じてしまいます。

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公園を走り回った幼少期、部活動に明け暮れた学生時代。就職してからは、頑張ったご褒美にと長期休みで旅行や観光に行き、せっかくだからと太陽の下たくさん歩き回った経験もあるかもしれません。

当時はお肌に現れてなかったシミ・ソバカスは、お肌の曲がり角を迎えると、待ってましたとばかりに次々と出てきます。そして、そのシミ・ソバカスはちょっとやそっとじゃ消せないのです。

では、普段からの日焼け対策はどうしたらいいのでしょうか。

まずは、何よりも「日焼け止め」を使用することです。最近の化粧下地には、UV効果が含まれているものも多く販売されています。お化粧の時に、UV効果のある下地や日焼け止めを仕込むことが効果的です。

実は、曇りの日や雨の日でも、さらに室内でも、紫外線はお肌に届いています。通勤は車だからいいや、オフィス仕事だからいいや、ということはないのです。

また、朝のメイク時に塗った日焼け止めのUV効果は一日中持ちません。汗で流れたり、数時間すると効果が半減したりしてしまいます。数時間おきに塗り直すのがベストですが、お仕事やお出かけ中にメイクをし直すのは大変です。そんな時は、UVスプレーが便利です。お化粧の上から振りかけるだけなので、簡単にUV効果を取り戻すことが出来ます。

日焼け止めを使用すること以外には、保湿が大切です。お肌は日光によって思いのほかダメージを受けており、乾燥にも繋がっています。

しっかりとクレンジングして日焼け止めを落とし、その上でたっぷり保湿をすることが重要です。

少し手間には感じますが、この基本的なことを続けるか続けないかで、数年後あるいは数十年後の肌が変わってきます。

シミ、ソバカスにお悩みの方、不安がある方は、ぜひ今日から試してみてください。

肌をしっかりと守ること

お肌の悩みを考える時にはまず自分が何歳であるのかといったようなことから考えるとよいでしょう。http://www.dmhc.org/

つまりは、それによって対策のやり方とかが変わってくるということになるわけです。それはとても大事なことであり、それによってやはり肌の潤いとかつやというのをよくしたり未来のことにつなげられるようになっています。
肌というのはやり方次第ではやはり加齢とともに衰えていく部分というのをしっかりと回復させるということもできたりすることがあるからです。そこでお勧め出来るのが様々なサプリメントを摂取することです。そうすることによって、肌のターンオーバーなどを強くしたりするということができるようになるわけですから、これはとてもよいことでしょう。また肌にダイレクトに紫外線が行かないようにということで肌のカードをするというだけでもそれなりのメリットがあるということになります。

肌というのはとにかく紫外線が悪いということになりますから、これはしっかりとガードするようにしましょう。とにかく紫外線が肌の敵であるという認識でよいです。まったく浴びないことはそれはそれで健康によくないですが、少なくともそんなに意識して浴びることではないです。

鏡に映る自分が嫌になる

私は肌が弱い。それは小さい頃からずっとで、大人になった今でも変わらない。いわゆる敏感肌である。ほんのちょっとした刺激で肌が荒れてしまう。そして、これが私の最大のコンプレックスである。

例えば、季節の変わり目、紫外線、ストレス、疲れが少しでも溜まった時、今でいうとマスクを長時間付けているだけでも簡単に荒れてしまう。

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さらにたちが悪いのは、一度出来てしまったニキビはなかなか治りにくく、治ったとしても赤みが当分残ってしまう。

昔から悩み続け、色々な対策をとってきた。生活習慣や洗顔方法の見直し、紫外線対策、適度な運動など、一般的にニキビ防止に良いと言われている方法は全て試してきたがあまり効果はなかった。

朝起きて肌の調子が悪いと、一日のテンションが下がる。例え予定があったとしても、出掛けたくなくなってしまう。誰にも会いたくなくなる。引きこもりたくなる。それぐらい肌の状態で気分が左右される。

そんな自分の肌の弱さに苛立ち、鏡に映る自分が嫌になる。

それでも、出来るだけ肌の調子が良くなることを願い、諦めずに今も対策を行っている。

「継続は力なり」ではないが、出来ることを継続して行い、いつか必ず憧れの美肌を手に入れてみせる。

そして、毎朝見る鏡に映る自分を好きになる。

思春期に多い【思春期ニキビ】の特徴

そもそもニキビは、毛穴に皮脂がつまり毛穴の中で炎症を引き起こす病気です。モイスポイントの効果を3ヶ月間検証!

ニキビには【大人ニキビ(いわゆる吹き出物)】、【思春期ニキビ】の2つの種類があります。

そこで今回は10代の多くが悩む【思春期ニキビ】について説明します。

ニキビは、毛穴に皮脂がつまる<白ニキビ>から始まります。<白ニキビ>のまま放置すると、今度は赤く腫れて炎症を起こす<赤ニキビ>になります。

また<白ニキビ>の状態で毛穴が開いてしまうと、皮脂が黒ずみ<黒ニキビ>になることもあります。そして<赤ニキビ>のままで放置すると、<赤ニキビ>が悪化し、炎症が激しくなり黄色い膿がみえる<膿ニキビ>になります。

<膿ニキビ>になってしまうと、治りが悪くなり、ニキビ跡ができてしまいます。

そのためニキビができたらすぐに治すことが必要になります。

【思春期ニキビ】と【大人ニキビ】は、発生原因が異なります。

まず【思春期ニキビ】は、皮脂の過剰分泌を原因として発症します。思春期には、男性、女性問わず男性ホルモンの分泌の割合が多くなり、皮脂の分泌が多くなります。そのため毛穴の中に皮脂が溜まりやすくなり、すぐにニキビができてしまいます。

【大人ニキビ】は、皮膚の新陳代謝の低下、化粧品などの洗い残し、ストレスを原因として発生します。

そのため【思春期ニキビ】は、【大人ニキビ】とは異なる対策が必要になります。

自分の肌質に合ったスキンケア方法が分からない

ネットや雑誌にある肌質診断だと「これ!」と断定出来る要素があまりなく、自分の肌質が何なのか今一つ分かっていません。特に乾燥肌と混合肌の境界が曖昧で、どちらも当てはまるような気がしています。かと言ってお店で肌質診断してもらうほどの勇気は無く、今日も自分に合っているのか分からないスキンケアをしています。

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お風呂上がり直後で既に顔がガサつき、表情を一ミリでも動かせば乾燥特有のピリピリとした痛みが走る。

ならばたっぷりと潤いを…とクリームをふんだんに塗れば、べとついて髪が顔にへばりつく。塗ったクリームは用を成していないのか、顔を洗えばまた乾燥が目立つ。結局保湿効果の高いスキンケア方法は見付かっていません。

ベトベトするのが苦手なので、夏場・冬場関係なくさらりとした使い心地で保湿力のあるものが理想ですがなかなか見付かりません。

保湿とニキビは相性が悪いのかよく分かりませんが、クリームを塗るとニキビの治りが悪くなるような気さえします。新型コロナで自粛していることもあり、お店ではなく自宅で簡単に肌質診断の出来るキットがあると便利なのにと思ってしまいます。金銭面や労力面での手軽さがあればなお手が伸ばしやすく、利用しやすいのになあと数年前からもやもやしています。

目と目の下のトラブル

先日、朝起きてしばらく経ったころ、目の下が膨らんでいる違和感がありました。

目を閉じると目が痛かったので、原因は目にあるようでした。

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そこで眼科へ行き、目薬を処方してもらいました。

数日目薬を付けたら、目の痛みと同時に目の下の膨らみも無くなっていきました。

目と肌も関係があり、目の調子が悪いと、それが肌にも影響してしまうようです。

特に顔は目立つ部分なので、ちょっとしたトラブルも結構気になるものです。

医師の話では、原因は外部からの刺激ではなかったようです。

私なりに考えてみましたが、もしかしたら眼精疲労から来ているのではないかと思いました。

その時は除雪作業の連続で、疲労も重なっていたのだと思います。

さらに頑張ろうとして栄養ドリンクを飲んだりしていました。

その無理が目や目の下に出てしまったのかもしれません。

私の場合、疲労はすぐに顔に出てしまうようです。

よく考えてみたら、栄養ドリンクを飲んでまで頑張る必要はないのではないかと思いました。

頑張れば頑張るほど心身は無理をしてしまい、それが肌荒れなどの症状となって現れてきます。

これでは頑張る意味がありませんし、頑張らない方が上手く行くような気もします。

肌の状態は私の生活習慣のバロメーターになっているようです。

 

30代から気になるシミ、毛穴…

仕事がら、外で過ごすことが多く

日焼け止めクリームなどを塗っていましたが

汗などでながれてしまいます…

そんな仕事を10年以上続けて、30代を過ぎた頃

今までそれほど気にならなかったのですが、

ふと鏡の自分を見てびっくりしました。

目の下、鼻の上のあたりにシミ、そばかすが…

急いでシミ対策をと思い、クリームなどを塗り込んでいますがなかなか消えません。

ビタミン系のパックを用意して、

パックで対応しています。

これでしばらく様子を見たいと思います。

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それから、もうひとつは毛穴。

20代までは下地などでカバーできていましたが…

やはり30代に突入し、毛穴のさがりも気になります。

そこで実践し始めたのが、

安くてもいいので、たっぷりの化粧水で

しっとりと潤うまでなんども肌になじますこと。

こするのもよくないと聞いたので、手のひらにのせてしみこませています。

上記に書いたシミ対策用のパックは

化粧水やクリームの役目も果たしますが

あえて化粧水は使っています。

3週間ほどたって

シミはまだめだっていますし、毛穴も少しマシになったと思うのですが、

肌の透明感は実感しています。

なかなかすぐに効果がでるものではないと思うので、

長い目で試していこうと思っています!

安いものでも役目を果たしてくれるものを

使い続けることが大事だと思います。

お金をかけずにできる大人ニキビ対策

こんにちは。美容大好きアラサー真っ盛りのOLです★
いろいろな化粧品を試すのが好きですが、一番重要視しているのがスキンケア。
特にニキビには中学生の頃から悩まされてきました。

チェルラーブリリオ

思春期には脂漏性のニキビ、大人になってからは乾燥を伴う大人ニキビ…。
高級なデパコスはもちろん効果があるけれど、なかなかたくさん買えないのが現状です。
そこで私が実践しているお金のかからない方法を紹介します。

1、洗顔は泡が命
どんな洗顔料でも、とにかく泡立てます。絶対にこすりません。
お薦めは100円ショップにも売っているホイップ状の泡ができる器具です。
時間があるときにはできた泡を乗せて3分ほど放置し、泡パックもしています。

2、洗顔後はタオルを使わない
顔に触れるものは一番清潔なものがいい、とよく耳にすると思います。
何度も繰り返し使ったタオルには外干しした際に花粉などがついているのではないかと思い、
私はティッシュ2,3枚を顔に優しく当てて水分をとっています。
ティッシュならその都度使えるので清潔です!
この方法、美容に詳しい元アイドルの方も実践されているようでした。

3、毎日湯船につかる
シャワーのみで済ませがちですが、毎日湯船につかり新陳代謝を高めることで、
汗と一緒に毛穴から老廃物が出ていくような気がしています。女性は冷え性の方も多いと思うので一石二鳥!
入浴後は白湯を1杯飲んで、忘れずに水分補給もします。

4、寝るときはナイトキャップで髪をまとめる
髪の毛がお肌に触れてニキビの原因となることも多いと言われています。
シルク製のナイトキャップであれば摩擦による髪のダメージも軽減できるのでお勧めです!

以上4点、簡単なことですが美肌を保つことにつながる習慣だと思って実践しています。
これに加えて、今後はアンチエイジングのケアなども行っていきたいと思っているアラサーOLでした★